A couve-flor gratinada é um daqueles pratos que podem roubar o coração de qualquer um, até mesmo daqueles que não são fãs de vegetais. Aprendendo como fazer couve-flor gratinada, você tem uma combinação irresistível de texturas e sabores, este prato vai te fazer esquecer que está comendo algo saudável.

Como fazer couve-flor gratinada

Foto: Canva

Se você está procurando uma maneira deliciosa e fácil de preparar a couve-flor, está no lugar certo! Hoje vamos te mostrar como fazer couve-flor gratinada em casa, de forma simples e sem frescuras.

Ingredientes:

Para começar, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 1 couve-flor grande
  • 2 xícaras de queijo cheddar ralado
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 1/4 colher de chá de noz-moscada (opcional, mas altamente recomendada)
  • 1/2 xícara de pão ralado (para a cobertura crocante)

Como fazer couve-flor gratinada:

Agora, vamos ao passo a passo de como fazer couve-flor gratinada:

Como fazer couve-flor gratinada

Foto: Canva

  1. Preparando a Couve-Flor:
    • Lave bem a couve-flor e corte-a em floretes.
    • Cozinhe os floretes em água fervente com um pouco de sal por cerca de 5-7 minutos, até ficarem macios, mas ainda firmes.
    • Escorra a couve-flor e reserve.
  2. Preparando o Molho:
    • Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio.
    • Adicione a farinha de trigo e mexa bem até obter uma mistura homogênea.
    • Lentamente, adicione o leite e o creme de leite, mexendo constantemente para evitar a formação de grumos.
    • Cozinhe o molho até engrossar, mexendo sempre.
    • Tempere o molho com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.
  3. Montando o Prato:
    • Em uma assadeira, coloque os floretes de couve-flor cozidos.
    • Despeje o molho sobre a couve-flor, certificando-se de cobri-la uniformemente.
    • Espalhe o queijo cheddar ralado por cima do molho.
    • Por fim, polvilhe o pão ralado sobre o queijo.
  4. Assando:
    • Pré-aqueça o forno a 180°C.
    • Leve a assadeira ao forno e asse por cerca de 20-25 minutos, ou até que a couve-flor gratinada esteja dourada e borbulhante.
  5. Servindo:
    • Retire a couve-flor gratinada do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
    • Sirva quente e aproveite!
Como fazer couve-flor gratinada

Foto: Canva

A couve-flor gratinada é uma maneira deliciosa de adicionar vegetais à sua refeição de forma saborosa e reconfortante. Com esta receita simples, você pode preparar um prato que vai impressionar a família e os amigos. Experimente e descubra como é fácil transformar um simples vegetal em uma obra-prima gratinada.

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Última atualização: 11 de setembro de 2023