Quem aí adora uma xícara de chá para relaxar ou aliviar aquelas dores chatas? Pois é, o chá é um verdadeiro coringa quando se trata de cuidar da saúde de forma natural e gostosa.
Foto: Canva
E se você está à procura de um chá que não só aqueça o corpo, mas também traga inúmeros benefícios para a saúde, está no lugar certo! Hoje, vou te mostrar como fazer chá de orégano, uma opção deliciosa e repleta de propriedades medicinais.
Ingredientes
Antes de botar a mão na massa (ou melhor, na erva), você vai precisar de alguns ingredientes simples:
- 1 colher de sopa de orégano seco (ou duas colheres se for fresco)
- 1 xícara de água
- Mel ou limão (opcional, para adoçar ou dar um toque cítrico)
Modo de Preparo
Agora que você já tem tudo em mãos, vamos aprender como fazer chá de orégano:
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- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Coloque o orégano em uma xícara.
- Assim que a água atingir o ponto de fervura, despeje-a sobre o orégano na xícara.
- Cubra a xícara com um pires ou um prato e deixe o chá em infusão por cerca de 5-10 minutos.
- Depois disso, é só coar e pronto! Se quiser, adicione um pouquinho de mel ou esprema umas gotinhas de limão para dar um saborzinho extra.
E aí, viu como fazer chá de orégano é moleza? Além de ser uma bebida super saborosa, o chá de orégano traz consigo uma série de benefícios. Ele é conhecido por ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça, combater gripes e resfriados, além de possuir propriedades antioxidantes que auxiliam na proteção do corpo contra os radicais livres.
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Portanto, da próxima vez que você sentir aquela dorzinha chatinha ou só quiser aproveitar um momento relaxante, lembre-se deste chá incrível! É natural, fácil de fazer e vai muito além de um simples chá. É um verdadeiro elixir de saúde!
