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Como fazer chá de orégano com vários benefícios

Quem aí adora uma xícara de chá para relaxar ou aliviar aquelas dores chatas? Pois é, o chá é um verdadeiro coringa quando se trata de cuidar da saúde de forma natural e gostosa.

Como fazer chá de orégano
Foto: Canva

E se você está à procura de um chá que não só aqueça o corpo, mas também traga inúmeros benefícios para a saúde, está no lugar certo! Hoje, vou te mostrar como fazer chá de orégano, uma opção deliciosa e repleta de propriedades medicinais.

Ingredientes

Antes de botar a mão na massa (ou melhor, na erva), você vai precisar de alguns ingredientes simples:

  • 1 colher de sopa de orégano seco (ou duas colheres se for fresco)
  • 1 xícara de água
  • Mel ou limão (opcional, para adoçar ou dar um toque cítrico)

Modo de Preparo

Agora que você já tem tudo em mãos, vamos aprender como fazer chá de orégano:

Como fazer chá de orégano
Foto: Canva
  1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
  2. Coloque o orégano em uma xícara.
  3. Assim que a água atingir o ponto de fervura, despeje-a sobre o orégano na xícara.
  4. Cubra a xícara com um pires ou um prato e deixe o chá em infusão por cerca de 5-10 minutos.
  5. Depois disso, é só coar e pronto! Se quiser, adicione um pouquinho de mel ou esprema umas gotinhas de limão para dar um saborzinho extra.

E aí, viu como fazer chá de orégano é moleza? Além de ser uma bebida super saborosa, o chá de orégano traz consigo uma série de benefícios. Ele é conhecido por ajudar na digestão, aliviar dores de cabeça, combater gripes e resfriados, além de possuir propriedades antioxidantes que auxiliam na proteção do corpo contra os radicais livres.

Como fazer chá de orégano
Foto: Canva

Portanto, da próxima vez que você sentir aquela dorzinha chatinha ou só quiser aproveitar um momento relaxante, lembre-se deste chá incrível! É natural, fácil de fazer e vai muito além de um simples chá. É um verdadeiro elixir de saúde!